朝食
加熱時間が短く忙しい朝にぴったり！オートミールをトッピングするだけでもOK。
約3分
卵を加えて、たんぱく質と食物繊維を食べやすいオートミールのおじやで。
お好みで、バターやのりを加えると、一層美味しくお召し上がりいただけます。
おいしさも栄養も、毎日のわたしにちょうどいい。
栄養も、おいしさも、賢く選びたい！
毎日の食事は、
無理なく、おいしく、バランスよく。
価格だけでなく、栄養や手軽さも大切にする。
これが日食の考える「コスパ栄養派」です。
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価格
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栄養
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手軽さ
ぴったりのオートミールレシピをご紹介！ YES/NOで答えるだけ！おすすめレシピをゲットして
Amazonギフトカード抽選にも参加しよう！
そんな
コスパ栄養派の方には
オートミールがおすすめ！
忙しい朝も、しっかり食べたい日も。手軽にアレンジできるオートミールなら、毎日の食事がもっと自由に、もっと楽しく！
Point 1
毎日の生活にもうれしい
毎日の食事だからこそ、無理なく続けられる価格で、栄養もしっかり摂れるのがうれしいポイント。
約200円で栄養もしっかり
朝食1食あたりの平均予算と比較するとオーバーナイトオーツはお手頃なのに、食物繊維などの栄養も摂れる、うれしい朝食です！
※1：マクロミル調べ（2017年11月調査）
※2：当社調べ 参考レシピ：乳酸菌と食物繊維がたっぷりのオーバーナイトオーツ（オートミール30円・牛乳25円・ヨーグルト25円・冷凍イチゴ50円・冷凍ブルーベリー57円・オリゴ糖12円）2024年3月時点
Point 2
栄養バランスにも配慮
主食にもアレンジメニューにも、毎日の食事に取り入れることでバランス良く、栄養を補うことができます。
主食の栄養成分を比較
白米ごはん150gの各成分量を「1」とした比較
- プレミアムピュアオートミールはパッケージの栄養成分表示に基づき、鉄・ビタミンB1は表示範囲の中間値で作図しています。1食30g当たりの表示値は、鉄1.0～1.7mg、ビタミンB1 0.05～0.17mgです。
- 食パン・白米ごはんは日本食品標準成分表2020年版（八訂）より。食物繊維はプロスキー変法による値を使用。
- オートミール30g（調理前）、食パン65g（6枚切り1枚の目安）、白米ごはん150g（炊飯後）で比較。
同じ重量・エネルギー量での比較ではありません。牛乳・トッピング等は含みません。 - 棒の長さは白米ごはん150gの成分量を1とした倍率、数値ラベルは各食品の含有量です。
Point 3
オートミールなら
手軽に食べれる
忙しい朝にも、時間がない日も。手軽においしい食事が作れるのが、オートミールの魅力です。
昼食
朝はレンジ調理でサッと作れて昼休みを圧迫しにくく、仕事や家事の合間にも取り入れやすい。
約5分
温かくて美味しい栄養たっぷりのリゾット。スープジャーでランチに持って行きましょう！
レシピを見る
夕食
1日の食事で足りなかった栄養を夕食に追加してバランスのよい食事に
約10分
オートミールをつなぎにすることによって、食物繊維と栄養素がアップ。味は香ばしく、保水性も高いことからふっくらに。醤油とみりんの照り焼きソースなどで美味しくお召し上がりいただけます。
レシピを見る
夜仕込むなら
【オーバーナイトオーツ】
がおすすめ
ねる前５分
オートミールを牛乳、ヨーグルトやアーモンドミルクに浸して、お好みのナッツやフルーツを加え、冷蔵庫で寝かせるだけ◎
起きて０分
忙しい朝も、冷蔵庫から取り出すだけ！糖質ひかえめ※1 ＆ 食物繊維・鉄分豊富でカラダ満足！
※1：本品1食30g と玄米ごはん1膳（150g）を比較した場合
レシピを見る
オートミールで生まれる
暮らしのゆとり
手軽だから食事の準備にかかる時間を減らせ、
栄養バランスも良く家計にもやさしいから、
無理なく続けられます。
生まれた時間は自分のために。
おすすめ商品
食材の組み合わせは自由。
日食のオートミールはクセがなく、
自分好みの味にすることができるので、
飽きずに毎日の朝食を楽しめます。
日食プレミアムピュア
オートミール
特徴：細かくてやわらかいインスタントタイプ。
おすすめ：おかゆやスープ、ヨーグルト、スムージーなどに。
ご購入はこちら
日食プレミアムピュア
トラディショナルオートミール
特徴：粒が大きく、しっかりした食感のロールドタイプ。
おすすめ：ごはんやリゾット、クッキー・パン作りなどに。
ご購入はこちら
おすすめの食べ方
【使用商品】
日食プレミアムピュアオートミール
オートミール
お好み焼き
【使用商品】
日食プレミアムピュアトラディショナルオートミール
きのこの
チーズリゾット
オートミール、どう食べる？
ゆるっと生活リアル診断
日々の“あるある”から
あなたのタイプを診断し、ぴったりの
オートミールレシピをご紹介！
応募期間
2026年10月29日(木)～2026年11月30日(月)
キャンペーン概要
LINE公式アカウントでは、「ゆるっと生活リアル診断」を実施中！3つの質問に答えるだけで、あなたにぴったりのオートミールの食べ方やレシピがわかります。参加者全員におすすめレシピをプレゼントするほか、抽選でAmazonギフトカードが当たるチャンスも！ぜひこの機会にご参加ください！
※本キャンペーンへの応募に、弊社商品の購入は必要ありません。
賞品・当選人数
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金賞
10,000円分 ×3名様
(Amazonギフトカード)
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銀賞
5,000円分 ×5名様
(Amazonギフトカード)
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銅賞
1,000円分 ×15名様
(Amazonギフトカード)
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全員
診断結果＋おすすめレシピ
応募方法
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STEP 1
LINE公式アカウントを友だち追加
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STEP 2
LINE公式アカウントのメッセージ、または「キャンペーン」ボタンから「ゆるっと生活リアル診断～日々の“あるある”からあなたのタイプを診断し、ぴったりのオートミールレシピをご紹介！～」スタート
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「ゆるっと生活リアル診断」とは？
3つの質問に答えるだけで、あなたにぴったりのオートミールレシピがわかります。いつもの食事に取り入れやすいレシピから、意外なアレンジまで、あなたに合った楽しみ方を見つけてみてください。
- キャンペーンへのご応募にあたり、特設サイトに掲載の応募要項を必ずご確認ください。
- 「ゆるっと生活リアル診断」へのご回答をもって、応募要項に同意いただいたものとみなします。
- キャンペーンへの参加はお一人様、期間中1回限りとなります。
- 本キャンペーンへの応募に、弊社商品の購入は必要ありません。
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STEP 3
診断結果をチェック
診断結果では、あなたにぴったりの食べ方とおすすめレシピをご紹介！
※最後まで診断にご回答いただくと、自動的にキャンペーンへの応募が完了します。
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STEP 4
当選した方にはLINEでお知らせ！
当選された方には、LINE公式アカウントより当選メッセージをお送りします。メッセージをご確認いただいた方に、LINEにてAmazonギフトカード番号をお送りします。
※LINE公式アカウントをブロックまたは削除しますと連絡が届きませんのでご注意ください。
診断参加者全員に！
あなたにぴったりのオートミールレシピをプレゼント！
診断結果に合わせたレシピをお届けします。ぜひ、毎日の食事にオートミールを取り入れてみてください！
LINE友だち追加はこちら
LINE公式アカウント
応募規約
■応募期間
2026年10月29日(木)～2026年11月30日(月)
■応募対象者
キャンペーン期間中に、日食LINE公式アカウントの「ゆるっと生活リアル診断」にご回答いただいた方
※既に友だち追加している方でも対象となります。
※キャンペーンへの参加はお一人様、期間中1回限りとなります。
※本キャンペーンへの応募に、弊社商品の購入は必要ありません。
■賞品
【金賞】Amazonギフトカード 10,000円分 × 3名様
【銀賞】Amazonギフトカード 5,000円分 × 5名様
【銅賞】Amazonギフトカード 1,000円分 × 15名様
【全員】診断結果＋おすすめレシピ
■当選発表
2026年12月中旬予定
※当選発表は、当選者様へのLINEのメッセージによる通知をもって発表にかえさせていただきます。
※賞品を受け取るには当選者へお送りするメッセージにご返信いただく必要があります。
■応募のご注意
・応募にはLINEアカウントが必要です。
・本キャンペーンへは、LINEのバージョンを最新の状態にした上で、ご参加ください。
・応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。
・下記条件にあてはまる場合には、応募資格を取り消します。
応募および登録情報に虚偽の内容が含まれる場合/当社が不正と判断した場合。
■注意事項
・本キャンペーンの内容は、予告なく変更する場合がございます。
・キャンペーンへの応募に関する通信料は応募者のご負担となりますのであらかじめご了承ください。
・応募者は、ユーザーアカウントを管理する責任を負うものとします。
・応募したLINEアカウントが実際には利用されていない、ダミーアカウント、サブアカウント、第三者のアカウント等であると当社が判断した場合、キャンペーンの参加資格・当選を取り消させていただく場合がございます。
・応募によって発生したトラブルにつきましては、当社では一切責任を負うものではありません。
・キャンペーン参加中に通信機器、通信回線、LINEのシステム障害等、何らかのトラブルで中断してしまった場合、当社は責任を負いかねますのでご了承ください。
・LINEアプリのお問い合わせは、LINEカスタマーサポート（https://contact-cc.line.me/ja/）へご連絡をお願いします。
・お使いのスマートフォンの機種および使用状況、通信環境などの理由により、ご応募できない場合がございます。
・LINE株式会社は、本キャンペーンのスポンサーではありません。
※LINEおよびLINEロゴは、LINE株式会社の登録商標です。
キャンペーン主催 日本食品製造合資会社
※AmazonはAmazon.com,Inc.またはその関連会社の商標です。
■個人情報の取り扱いについて
お預かりしたお客様の情報は、本キャンペーンの運営およびお問い合わせ対応のためにのみ利用いたします。
法令に基づく場合を除き、お客様の同意なく第三者へ開示または提供することはありません。
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キャンペーンに関する
お問い合わせ
お客様センター ： 0120-249-714
受付時間：祝祭日を除く月曜日～金曜日
9:00〜12:00、13:00〜17:00
- 抽選方法や当落確認についての確認はいたしかねます。
- メールの場合は、必ず「コスパ栄養派キャンペーン」のお問い合わせであることを明記してください。
- メールでのお問い合わせに関しましては、ご返答に数日いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
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- 店頭では受け付けておりません。