[材料] 12枚分(直径約7cm)

  • オートミール(ロールドタイプ)120g
  • 太白ごま油大さじ2
  • 豆乳大さじ2
  • オリゴ糖大さじ2
  • ひとつまみ
  • チョコチップお好み
  • ドライフルーツお好み
  • ナッツお好み

[作り方]

すべての材料を混ぜる。
チョコチップ、ドライフルーツ、ナッツを入れる場合は、このタイミングで入れる。(ドライフルーツやナッツは細かく刻む)

生地を12等分に丸める。

天板にクッキングシートをしき、生地をのせ、上から押しつぶし、丸くなるように形を整える。

170℃のオーブンで20分焼く。

チョコチップ、ドライフルーツ、ナッツを入れる場合は、50gくらいがベストです。