オーツブランのシーフードドライカレー

シーフードミックスを使ったドライカレー。バターのコクとシーフードの出汁がたまりません。

日食プレミアムピュアオーツブラン
340g

［作り方］

シーフードミックスは塩（分量外）を溶かしたお湯に数分つけて解凍し、水気をきる。ピーマン、玉ねぎは5mm角、生姜はみじん切りにする。

フライパンを中火にかけてバター、玉ねぎ、生姜を入れて炒める。玉ねぎが少し透明になったらシーフードミックスを加えて炒める。シーフードミックスに火が通ったらピーマンを加え炒める。

オーツブラン、カレー粉、塩、水を加え、2～3分炒める。

※シーフードミックスの塩味の濃さによって塩の量を調節する。